вас резко ухудшились зрение и память? Вы не можете сконцентрироваться на работе и быстро устаете? Может быть, вашему организму не хватает йода…

Йод, накапливаясь в щитовидной железе, участвует в выработке ее гормонов (трийодтиронина и тиротоксина) и регулирует обменные процессы. Психическое и физическое состояние организма зависит от того, какое количество йода в него поступает. К сожалению, йод не синтезируется в человеческом организме, как многие другие вещества. Поэтому мы должны получать его в «готовом виде» и  достаточном количестве с пищей.

Недостаток йода в организме может привести к очень серьезным последствиям. Например, у детей может замедлиться умственное и физическое развитие, снизиться иммунитет, у девочек могут возникнуть нарушения формирования репродуктивной функции. Отсутствие аппетита, резкое снижение успеваемости в школе, апатия  - все это может свидетельствовать о развивающемся йододефиците. 

Признаки недостатка йода у взрослых проявляются в виде тиреотоксикоза или гипотиреоза, ухудшения зрения, снижения умственной и физической работоспособности, атеросклеротическими явлениями.  У женщин наблюдается анемия, тяжелое течение беременности или невынашивание, самопроизвольные аборты, бесплодие и даже  мертворождение.  Также, увеличивается риск рождения детей с эндемическим кретинизмом.

Свыше 65% населения Украины проживает в условиях недостаточности йода. В нашей стране по уровню йододефицита различают 4 зоны. Регионы с  выраженным дефицитом йода – Ровенская, Волынская, Тернопольская, Львовская, Черниговская, Ивано-Франковская, Закарпатская  и Черновицкая.  Регионы с частичным дефицитом йода – Житомирская, Хмельницкая, Киевская и АР Крым. Регионы с умеренным йододефицитом – Черкасская, Днепропетровская, Полтавская, Винницкая, Сумская и Луганская области. Регионы с незначительным дефицитом йода  и достаточной обеспеченностью йодом – Запорожская, Кировоградская, Николаевская, Одесская, Харьковская и Донецкая области.

Чтобы избежать йододефицита, можно принимать специальные йодосодержащие препараты, которые продает любая аптека. Но перед тем как отправиться в аптеку, обязательно проконсультируйтесь с эндокринологом. Он проведет необходимое обследование, поставит правильный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Дополнительные материалы:
Круглосуточная помощь наркоманам, игроманам и алкоголикам.
Лечение заболеваний дыхательных путей в Величке (Польша).