клиники или врача
(единая регистратура)
Быстрый поиск врача или клиники
Ночной пот: неприятность или проблема?
Некоторые обращаются к врачу с жалобой на ночные кошмары. Человек просыпается среди ночи в паническом состоянии весь в поту. На самом деле, кошмары тут ни при чем. Не вы потеете, потому что вам приснился кошмар. А кошмар приснился, потому что вы потеете. Такое явление – чрезмерная потливость - получило название гипергидроз.
В норме потоотделение ночью, как и все физиологические процессы, должно замедляться. Человек находится в состоянии покоя. Если при этом в помещении нормальная температура, а человек не болен, то и потеть он должен по минимуму, так, что и сам не заметит. А если пот течет ручьем, то это свидетельствует о каком-то патологическом процессе в организме.
Почему это происходит?
Организм выделяет пот, чтобы регулировать собственную температуру. Комфортная температура для жизнедеятельности – 37 градусов. Если она повышена, то при нормальном иммунитете организм потеет и снижает температуру. Если вы потеете ночью регулярно, значит также регулярно у вас поднимается температура. А это говорит о постоянном источнике воспаления. Одним словом, ничего хорошего в ночном гипергидрозе нет.
Конечно, потеть человек может и по вполне безобидным причинам: плотно покушал накануне или больше обычного выпил вина за ужином, в комнате очень жарко или был слишком напряженный день. Тогда вы вспотеете один раз и скоро забудете об этом. Но если потливость – явление регулярное, то незамедлительно обращайтесь к врачу.
Что предпринять?
В первую очередь, необходимо выяснить, что явилось причиной гипергидроза. Сделать это самостоятельно непросто. Поэтому лучше обратиться к врачу, который назначит необходимое обследование. На его основе и будут выяснены причины этого явления. Среди них могут быть гормональный сбой, заболевания почек или сердца, нарушения обмена веществ, стресс, психические заболевания.
Есть способы, помогающие снизить ночное потоотделение.
1.Правильное питание. Нужно избегать продуктов, вызывающих пот (острые, жирные, соленые и др.)
2. Если есть лишний вес, избавиться от него. Полные люди потеют больше и чаще.
3. Принимать душ и ванны с лечебными травами. Выбирать свободную одежду из натуральных тканей.
4. Использовать дезодоранты с алюмохлоридами. Они помогают существенно снизить потоотделение, в том числе ночное.
Другие, более эффективные методы, доступны только после назначений врача. Лечение гипергидроза проходит в несколько этапов и требует настойчивость от человека. Это длительный процесс, но спокойный и легкий сон стоят того.
Дополнительные материалы:
Пилинг ТСА- вопросы и ответы.
Как ухаживать за кожей летом?
Мы в соцсетях
SET SQL_AUTO_IS_NULL = 0
SELECT `legacy_section`.`id`, `legacy_section`.`position`, `legacy_section`.`meta_title`,
`legacy_section`.`meta_keywords`, `legacy_section`.`meta_description`, `legacy_section`.`active`,
`legacy_section`.`name`, `legacy_section`.`slug`, `legacy_section`.`description`
FROM `legacy_section`
WHERE `legacy_section`.`slug` = 'medinfo' LIMIT 21
SELECT `legacy_article`.`id`, `legacy_article`.`position`, `legacy_article`.`meta_title`,
`legacy_article`.`meta_keywords`, `legacy_article`.`meta_description`, `legacy_article`.`active`,
`legacy_article`.`date`, `legacy_article`.`slug`, `legacy_article`.`section_id`,
`legacy_article`.`name`, `legacy_article`.`short_description`, `legacy_article`.`description`
FROM `legacy_article`
WHERE (`legacy_article`.`active` = 1 AND `legacy_article`.`section_id` = 8 AND `legacy_article`.`slug` = 'nochnoj-pot') LIMIT 21
SELECT `legacy_section`.`id`, `legacy_section`.`position`, `legacy_section`.`meta_title`,
`legacy_section`.`meta_keywords`, `legacy_section`.`meta_description`, `legacy_section`.`active`,
`legacy_section`.`name`, `legacy_section`.`slug`, `legacy_section`.`description`
FROM `legacy_section`
WHERE `legacy_section`.`id` = 8 LIMIT 21
SELECT `core_setting`.`id`, `core_setting`.`meta_title`, `core_setting`.`meta_keywords`,
`core_setting`.`meta_description`, `core_setting`.`name`, `core_setting`.`from_email`,
`core_setting`.`notification_emails`, `core_setting`.`description`, `core_setting`.`static_block_id`,
`core_setting`.`phone_code`, `core_setting`.`phone_number`, `core_setting`.`worktime`,
`core_setting`.`address`, `core_setting`.`footer`, `core_setting`.`soc_facebook`,
`core_setting`.`soc_twitter`, `core_setting`.`soc_vkontakte`, `core_setting`.`soc_gplus`
FROM `core_setting`
WHERE `core_setting`.`id` = 1 LIMIT 21
SELECT `core_specialization`.`id`, `core_specialization`.`slug`, `core_specialization`.`name`,
`core_specialization`.`name_mn`, `core_specialization`.`name_rod`, `core_specialization`.`name_im2`,
`core_specialization`.`description`
FROM `core_specialization` ORDER BY `core_specialization`.`name` ASC