Метеоризм - достаточно частое явление. Многие пациенты гастроэнтеролога жалуются на дискомфорт в области живота, ощущение тяжести, переполненности желудка. Виновниками таких состояний становятся газы, которые начинают образовываться в органах пищеварения в больших количествах. Причины этому могут быть совершенно разными, начиная от погрешностей в еде и заканчивая наличием опухолей в органах брюшной полости. В любом случае, если проблема появилась, то решать ее нужно со специалистом.

Чаще всего вздутие живота появляется после употребления молочных продуктов. Дело в том, что они содержат лактозу, которая часто не усваивается организмом взрослого человека. Существует закономерность, согласно которой, если человек с детства регулярно употребляет лактозосодержащие продукты, то в его организме вырабатывается специальный фермент для их переработки. С возрастом выработка фермента сокращается и появляются неприятности, связанные с желудочно-кишечным трактом.

Так как непосредственной причиной вздутия являются газы, то спровоцировать их повышенное образование могут также такие продукты, как горох, фасоль, орехи, брюссельская капуста и т.д. Людям, склонным к метеоризму, вообще не стоит употреблять в пищу сырые овощи и фрукты, так как в таком виде они достаточно тяжело перевариваются и могут вызвать проблемы. Особенно осторожно к подбору рациона стоит относиться пожилым людям, у которых мышцы органов брюшной полости ослаблены, а перистальтика желудка и кишечника нарушена.

Помимо этого, причиной метеоризма может стать неправильное поведение во время приема пищи. Не зря существует поговорка «Когда я ем, я глух и нем», только в таких условиях пищеварение может происходить нормально. Разговоры, торопливое употребление пищи приводят к проглатыванию воздуха, который, попадая в желудок, вызывает повышенное газообразование.

Для того чтобы побыстрее избавиться от неприятного состояния, вызванного метеоризмом, существует множество медицинских препаратов и народных средств. Одним из лучших является активированный уголь, который, попадая в организм, адсорбирует лишние газы и быстро снимает симптомы вздутия. Помимо угля, можно использовать и отвары трав, например, ромашки, семян укропа, тмина, тысячелистника и т.д. Однако лечить метеоризм самостоятельно крайне не рекомендуется, ведь часто он может быть симптомом серьезных и опасных заболеваний.

Дополнительные материалы:
Средства для гигиены зубов
Хорошее самочувствие - легко и приятно